Pour réaliser une grossesse, vous devez appliquer les règles d'avant-Sommet afin d'identifier correctement le début de période potentiellement fertile. Dès lors que vous constatez un changement par rapport à votre Profil d'Infertilité de Base (PIB), il faut vous abstenir d'unions jusqu'à ce que vous remarquiez la sensation de « glissant » qui indique que vous êtes au maximum de la fertilité et que l’ovulation est imminente. Les unions les jours où vous ressentez cette sensation à la vulve, ainsi que les deux premiers jours après le Sommet vous donneront les meilleures chances de concevoir. Parce que l’ovulation peut se produire jusqu’à 48 heures après le Sommet, dernier jour de sensation de « glissant », et que la durée de vie de l’ovule est au maximum de 24 heures. Au-delà de ces trois jours après le Sommet et jusqu’à la fin du cycle, vous n'avez plus la possibilité de concevoir, l’ovule est mort.
Il se peut que vous n'observiez la sensation de « glissant » que dans certains cycles, ou pendant une courte durée au cours d'un cycle, donc il faut absolument avoir des unions à ces moments-là. Il est important d'être vraiment consciente de la sensation de la glaire à la vulve, de sorte que même si vous ne voyez rien, vous pouvez tout de même savoir que vous êtes potentiellement fertile.
Les règles d'avant-Sommet s'appliquent aux jours qui précèdent l'ovulation
Règle No 1 d’avant-Sommet
Pas d'union pendant les jours de saignement menstruel abondant
Dans un cycle court, en effet, la fertilité peut commencer avant la fin du saignement et la présence de la glaire qui indique la fertilité pourrait être masquée par le saignement.
Règle No 2 d’avant-Sommet
Dès lors que le Profil d'Infertilité de Base a été reconnu, une union est possible un soir sur deux, au coucher
Vous attendez jusqu'au soir pour que vous puissiez être sûre qu’il n’y a pas eu de changement par rapport à votre PIB. Vous devez être debout et en mouvement depuis quelques heures pour que la glaire puisse s'écouler vers le bas jusqu'à la vulve où vous la ressentirez. La raison d’un soir sur deux est que le lendemain d'une union, vous pouvez vous sentir humide et voir un écoulement de liquide séminal qui peut masquer un changement du profil de glaire.
Règle No 3 d’avant-Sommet
A tout changement par rapport au PIB, vous devez attendre pour voir ce qui va advenir
Dès que vous constatez un changement par rapport au PIB, attendez sans avoir d’union jusqu’à ce que vous observiez la sensation de « glissant ». Ayez alors des unions ces jours de sensation de « glissant » quand la vulve est ressentie glissante et gonflée, et pendant les deux jours qui suivent le Sommet.
Votre monitrice de la méthode de l’ovulation Billings™ vous aidera à interpréter avec plus de précision vos propres profils de fertilité et d'infertilité et à appliquer correctement les Règles de la méthode.
