Llevando un registro

Llevando un registro

El modo más efectivo de reconocer tu patrón individual de fertilidad e infertilidad de acuerdo a las señales del moco es registrar tus observaciones en forma diaria en una gráfica. Esto tiene como objetivo identificar en cualquier día si una relación sexual podría o no resultar en embarazo.

Cuando aprendes a usar el Método de la Ovulación Billings™ por primera vez, te abstienes de relaciones sexuales durante dos a cuatro semanas para identificar tus patrones mucosos sin la presencia del líquido seminal que confunda tus observaciones. Después de ese estadio inicial estarás lista para usar las Reglas del Método de la Ovulación Billings™.

No te preocupes si tu patrón no es como el de otra mujer. Cada mujer es una persona única, que tiene su propio patrón individual. La mayoría de las mujeres aprenden rápidamente a reconocer su patrón de fertilidad, y un instructor del Método de la Ovulación Billings™ entrenado puede asegurarse de que estés interpretando tu gráfica correctamente.

Código del Método de la Ovulación Billings™ para graficar usando estampillas o símbolos

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Rojo ó • para los días de sangrado o goteo.

Verde ó l para los días en que no se observa moco y hay sensación de sequedad.

Blanco ó O para días con moco. Indica posible fertilidad. También se usa al día siguiente de una relación sexual en la fase preovulatoria.

Amarillo ó = para infertilidad. Estos pueden ser días de un flujo sin cambios en la fase preovulatoria, o un flujo posterior al final de la fase fértil.

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La gráfica debajo muestra un ciclo típico. Realizas el registro usando las estampillas coloreadas O los símbolos (no ambos). Tu instructora acreditada del Método de la Ovulación Billings™ te ayudará a entender el uso correcto de las estampillas/símbolos y a interpretar tu propio patrón individual de fertilidad/infertilidad según muestre tu gráfica.

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